Trei sugestii pentru a-l trezi fără stres

— Psiholog Tudor Daniela

Trei sugestii pentru a-l trezi fără stres

 Fiți prima persoană pe care copilul dv o întâlnește de dimineață !

 Dv sunteți cel care îl readuce în lumea reală și odată cu ea, la toate bucuriile zilei, la toate temerile zilei, la tulburările interioare pe care un adolescent le trăiește în timpul zilei.Prin urmare, trezirea este o fază delicată, atât pentru el cât și pentru dv, care experimentați oboseala acestui moment.Având în vedere că fiecare situație este specifică, deoarece este legată de personalitatea copilului vreau să vă ofer trei sugestii pentru a facilita trezirea de dimineață  a adolescentului.

• Discuția: cu o seară înainte setați alarma de trezire de la telefon și stabiliți rapid angajamentele de a doua zi.Îi va servi pentru a se concentra asupra lucrurilor care trebuie gestionate

• Negocierea: stabiliți un ritual ! Poate seta prima alarmă, care va fi la volum mai mic, apoi a doua ,la cinci minute, apoi a treia, după alte cinci minute și să fie definitivă.

• Salt în trecut : cred că aceasta este cea mai importantă sugestie.Stiu, acum este mare și trebuie să facem altă mișcare!Amintiți-vă cum era acum câtiva ani, când exista dragoste în acest gest, făcut cu mișcări lente și delicate. Copiilor le va plăcea. Ei se vor simți respectați și vor fi încurajați să înlocuiască stresanta trezire de dimineață cu o armonie, pe care o veți transmite.